こんにちは(^_-)-☆大阪で美容師をしている入江睦です！
最近よく受ける女性からのお悩み相談の1つが薄毛です。
男性よりも女性の薄毛の問題は深刻です。
髪の毛は『女の命』というだけあって悩み始めるとどんどん悪循環にはまってしまいます。
結論！薄毛問題は気になる前からの予防が大事です。
女性のお悩みトップ３
薄毛・白髪・くせ毛
今日は薄毛のお悩みを解決していきます。
最近、全体的に髪の毛が薄くなってきた気がするんです。
髪の毛のボリュームやツヤがなくなってきた気も、、、
女性の薄毛には様々な原因があります。そして男性の薄毛とは少し違いがあるのはご存じでしたか？
女性と男性の薄毛に違いがあるなんて知らなかったです。
一般的には、男性型脱毛症と呼ばれるパターン脱毛が主な原因とされますが、女性は男性と異なり、複数の原因が組み合わさって薄毛になることがあります。
抜け毛、薄毛の原因
白髪（髪の毛）を抜いてしまう
薄毛とは関係ないと思われがちですが、白髪や髪の毛を抜くと毛根を傷つけてしまい正常な髪の毛が成長しなくなり抜け毛や薄毛に繋がってしまいます。
白髪を見つけたら気になって抜いてしまう。
これは、薄毛の原因にも白髪が目立つ原因にもなるので絶対にやめた方がいいです！！
どうしても見えるところに出てくると気になって抜いてしまっていました(T_T)
ホルモンバランスの変化
女性ホルモンであるエストロゲンが減少することで、男性ホルモンであるテストステロンが優位になり、薄毛の原因となるDHT（ジヒドロテストステロン）が生成されることがあります。
ホルモンバランスの変化は男性よりも女性の方が影響を受けやすく、対策が難しいと思います。
ストレス
ストレスは、薄毛の原因となるホルモンのバランスを崩すことがあります。また、ストレスが原因で自律神経のバランスが崩れることで、血行不良になり、頭皮の健康状態が悪化することもあります。
実は気づいていないだけで、精神的ストレスがかかっていることもあり、
それが原因で薄毛や円形脱毛症を発症してしまうことがあるので、
自分に合ったストレス発散方法も探してみてくださいね☆
栄養不足（食生活の乱れ）
栄養不足や偏った食生活により、必要な栄養素が不足することで、髪の毛の成長をサポートする栄養素が不足することで薄毛に繋がってしまいます。
血流を良くして頭皮まで栄養分を運ぶことが大切になります！
オススメは、サバやアジなどの青魚に含まれているEPAが重要です。
魚が苦手で食べられない場合はどうすればいいですか？
その場合は、サプリメントのEPAを飲むのもありです！！
ドラッグストアにも売っているのでさがしてみてくださいね☆
病気や薬の副作用
一部の病気や薬の副作用により、薄毛の原因となることがあります。
服用中のお薬に抜け毛を促進してしまう成分が入っていないか確認してみましょう。
遺伝的要因
家族に薄毛の人がいる場合、遺伝的要因によって薄毛になることがあります。
薄毛は、くせ毛と同じくらい遺伝する可能性が高いので親族や身内に薄毛の人がいる場合は、割り切って早めからの対策や予防が大事になってきます！！
女性の薄毛は、原因によっては、治療方法が異なりますので、専門医に相談して適切な治療を受けることが重要です。
薄毛には、さまざまな原因があります。
薄毛対策は、可能であれば気になり始める前から予防対策をしていくことが大切です。
気になり始めてから対策をしていくと、改善できない可能性や改善するまでにすごく長い時間がかかってしまうので、途中で効果が実感できずに諦めてしまう方が多いです。
そうならないために、まずはお金をかけなくてもできる予防対策を心がけていくことにしましょうね☆
女性と男性の薄毛の違い
女性の薄毛と男性の薄毛にはいくつかの違いがあるんです！！
①パターン
男性の薄毛は、一般的に頭頂部から始まり、次第に前頭部や生え際に進行するパターンが一般的です。
女性の薄毛は、一般的に頭頂部や前髪部分が均等に薄くなるパターンが一般的です。
②原因
男性の薄毛の主な原因は、遺伝的素因、男性ホルモンの影響、ストレス、環境要因などがあります。
女性の薄毛の主な原因は、遺伝的要因、ホルモンバランスの変化、妊娠や出産、甲状腺機能障害、ストレス、薬の副作用、過度なダイエット、栄養不足などがあります。
③進行の速さ
男性の薄毛は、比較的速く進行することが一般的です。
女性の薄毛は、男性に比べて進行が緩やかで、多くの場合、数年または数十年にわたって進行することがあります。
④重症度
男性の薄毛は、重度の薄毛に進行することがあります。
女性の薄毛は、男性に比べて軽度であることが多く、見た目の変化が少ないことがあります。
女性の薄毛と男性の薄毛の主な違いです。ただし、個人差があり、女性でも男性と同じように進行する場合や、女性でも男性と同じような重度の薄毛の場合もありますのでご注意ください。
女性の薄毛対策アイテム
以前にも紹介しましたがミルボンから出ている『エンハンシング ビバシティ』シリーズです。
こちらの商品は、美容室専売品で登録サロンからの招待制になります。
薄毛でお悩みの方へはもちろん、白髪のお悩みにも同時にアプローチをかけてくれます！！
薄毛や白髪のお悩み改善、現状維持、予防にオススメです☆
詳しくはミルボン公式サイトをご覧ください。
エンハンシング ビバシティ（ENHANCING VIVACITY） | Milbon PREMIUM Position | ミルボン – Global Milbon | 株式会社ミルボン
僕から招待することも可能ですのでご興味のある方は、お問い合わせくださいね。
ご予約はこちら
・ホットペッパーでのご予約
エンフィル(enfil)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
・LINEでのご予約←事前相談もできるのでオススメです☆
まとめ
男性の薄毛と女性の薄毛では、原因やパターンに少し違いがあり、家系的に薄毛の親族がいる場合には早めの対策で予防をしていると将来の不安や悩みがなくなります！！
薄毛対策をしているときって本当に効果出てるの？とか対策しなくても抜けないんじゃないかな？なんて思ってしまうこともあると思います！
しかし、人間はだれしも現状に満足してしまい、当たり前に思ってしまいます。失ってから初めて気づく大切さみたいな経験をしたことはありませんか？髪の毛や薄毛対策も同じです☆髪の毛が薄くなり始めてから後悔しても遅いのです。失う前からご自身の髪の毛が当たり前に頭の上にいてくれると思わないようにしてくださいね（笑）
髪の毛があなたから離れるときは、突然やってきて、なにも言わずに離れていってしまいます。
そんな悲しい思いを皆さんにはしてほしくないので早めからの対策を☆
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